お外怖い

おととい、色々買い物しなきゃと都心部に出かけた
出先でご飯食べてたら、急にお腹の具合が悪くなった
何も買わずにそのまま帰宅orz


家帰って、そのまま就寝
翌日会社は休んだ
会社で腹痛起きたら怖いと思って


今日はシフト休
これから病院
頭痛はするわ、いくら寝ても眠いわ、腹は壊すわ
食欲はないわ
何かボロボロの私
そして最近、外に出ることにおっくうもあるけど、
いざ外に出て体調が悪くなったらどうしようと思って
外に出ることをためらうようになっている
パニック障害じゃないけど、外に出ることが怖くなっている
外に出るのは仕事だけになっているよ・・・
買い物ありまくりなのに・・・
どうしたらいいんだ