昨夜4時ぐらいに眠剤飲んで就寝 起きたの朝7時半 3時間半ぐらいしか寝ていない 一昨日の夜もそうだった 12時に眠剤飲んで寝たのに、3時頃に起き、それから眠れなくなって また別の眠剤飲んで寝た アタシの不安が睡眠にまで及ぼしているのだろうか アタシは生…